Les troubles du sommeil, tels que l'apnée du sommeil, peuvent avoir un impact important sur votre santé. Heureusement, il existe des appareils dentaires qui peuvent aider à traiter cette condition. Nos dentistes situés à Québec vous expliqueront ces solutions.
Qu'est-ce que l'apnée du sommeil?
L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui se manifeste par des pauses respiratoires (appelées apnées) ou une respiration superficielle pendant le sommeil. Ces pauses peuvent être causées par un blocage des voies respiratoires ou une insuffisance de signalisation aux muscles de la respiration, et parfois, les deux à la fois.
Quelles sont les causes de l'apnée du sommeil?
Lorsque vous êtes profondément endormi, les muscles de votre gorge se détendent, provoquant un relâchement des tissus mous à l'arrière de votre gorge. Cependant, pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil, ce relâchement excessif de la langue et des muscles de la gorge peut obstruer les voies respiratoires, provoquant une interruption du flux d'oxygène. Votre cerveau vous réveille brièvement pour reprendre votre respiration, ce qui peut arriver jusqu'à une centaine de fois par nuit, ce qui entraîne un sommeil de mauvaise qualité et saccadé.
Comment diagnostique-t-on le ronflement et l'apnée du sommeil?
Les symptômes de l'apnée du sommeil incluent un ronflement fort, des maux de tête, un sommeil agité, une fatigue diurne excessive, des problèmes de concentration, de l'irritabilité, de la dépression et des symptômes du trouble de l'ATM. Si vous rencontrez ces symptômes, consultez un professionnel de la santé pour un diagnostic approprié. Une fois diagnostiqué, votre dentiste pourra vous aider à mieux dormir en effectuant un examen complet de votre bouche et de votre mâchoire, ainsi qu'une radiographie de vos voies respiratoires pour déterminer quel appareil répond à vos besoins.
En quoi les appareils dentaires peuvent aider?
Les appareils dentaires servent à tenir la mâchoire inférieure et la langue vers l'avant, ce qui a pour effet de maintenir l'ouverture des voies respiratoires supérieures. Ces appareils sont :
- Portables
- Faciles à entretenir
- Confortables
- Faciles à mettre et à enlever
- Silencieux et non gênants pour le partenaire (contrairement à certaines machines)
- Pratiques pour voyager
Pourquoi est-il important de traiter l'apnée du sommeil?
L'apnée du sommeil empêche la personne qui en souffre d'avoir un sommeil profond réparateur, ce qui a un impact direct sur la qualité de vie ainsi que sur la durée de vie. En traitant l'apnée du sommeil, votre dentiste peut vous aider à améliorer et à protéger votre santé et votre bien-être général.
